Rezept der Woche

22. Mai 2016: Aufstrich

Aufstriche sind in der vegetarischen, der veganen und der vollwertigen Ernährung sehr wichtig, denn die Brotbeläge fallen meist flach. In der Vollwert strotzen die Aufstriche meist vor Fett, vor allem Butter. Hier aber stelle ich euch einen leckeren Aufstrich vor, dessen Fettgehalt unter 20% liegt!

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Das Rezept findet Ihr: hier.

Die Rezepte der vergangenen sechs Wochen findet Ihr jeweils: hier

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