Ingwer ist bekannt als antiseptisch. Ich habe wirklich beste Erfahrungen damit gemacht. Das folgende Getränke trinke ich gerne, wenn ich den Eindruck habe: Oh, es hat mich erwischt! Hilft fast immer 🙂 (und schmeckt noch superlecker!)
Anti-Erkältungsdrink
Im Vitamix 2-3 Min.:
- 1 EL Hafer (ca. 17 g)
- 1 gestr. EL Cashewnüsse (10-15 g)
- 1 geh. TL Honig (20 g)
- 15 g frischer Ingwer (kann noch erhöht werden, ist aber so schon recht scharf)
- auf 500 ml (Markierung im Becher) mit EM-Wasser / kochendem Wasser 1:1 auffüllen.
Das Rezept kommt gerade richtig! Danke, liebe Ute, für dieses schmackhafte, wärmende Getränk! Ich freue mich immer wieder auf Ihre Ideen und bin da auch sehr experimentierfreudig und offen für neue Geschmacksrichtungen. Warm macht dieses schmackhafte Getränk auf jeden Fall. Liebe Grüße Elke
Danke, Elke, das freut mich.